わかりはじめる

ヨガ3ヶ月目の私

ヨガ通い始めの時は

ヨガに行ったら

なるべく2回レッスンを！と

受けていて、

なんか、最近

キツイんよね〜……

平気で2回

受けてたんに

なんでかな〜と

自己分析

ヨガって

しっかり呼吸をして

ポーズをとっていくんだけど

体をしっかり

伸ばすところとか

なんか、ちゃんと

わかってきたんかな？と

要は

丁寧にできるように

なったから

体の使い方が

また変わってきて（いいように、ね）

だから、1回で

疲れちゃうんかしら〜？

と

なんでもさ、

3ヶ月で習得できるとか

あるけど、

やっぱり短い期間だと

薄っぺらいんだよな〜って

思っちゃって

実際、私も

こんな歳まで

生きてるからおもうのだけど、

短い期間での（なんでもね）

結果は

それだけだよなー

結局、短期間で

習得したものも

深く掘り下げるものは

掘り下げるから

短期間は

ないな〜って

思った

ヨガ、

1年間と思って

通ってるけど、

続けていきそうな……？？？