ヨガ3ヶ月目の私 ヨガ通い始めの時は ヨガに行ったら なるべく2回レッスンを!と 受けていて、 なんか、最近 キツイんよね〜…… 平気で2回 受けてたんに なんでかな〜と 自己分析 ヨガって しっかり呼吸をして ポーズをとっていくんだけど 体をしっかり 伸ば…
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