おやすみ前に

今日は（今は）覚えているけど

いつも忘れちゃう。

おやすみ前にしたほうが

いいこと！

体に感謝する

当たり前に使っている

自分の体

手を怪我したり

足が筋肉痛になったり

すると

当たり前に動いてる

体に感謝を覚えるのだけど

体に不自由がないと

忘れてしまう

感謝して

寝よう♡